Gymnastiek

Even losmaken tijdens de Gymnastiek, in uw eigen tempo maar niet te vrijblijvend, de docente let daar wel op. Dit alles onder een begeleidend passend muziekje daar waar dat kan.

Wat wordt er zoal gedaan:

Warming-up
Loop en coordinatie oefeningen
Arm en beenspieroefeningen
Balansoefeningen
Hersengymnastiek (b.v. namen spel).
Grondoefeningen, met cooling down op de mat